Creatina Monoidrato

Informazioni di base

La creatina si trova nei vertebrati dove facilita il riciclo dell'adenosina trifosfato (ATP). La creatina può essere utilizzata come tampone.Integratore nutrizionale nei prodotti sanitari. 

Certificato di analisi

Applicazione

1. Additivi alimentari, tensioattivi cosmetici, additivi per mangimi, additivi per bevande, materie prime farmaceutiche e additivi per prodotti sanitari possono anche essere trasformati direttamente in capsule o compresse per uso orale.

2. Fortificatori nutrizionali. La creatina monoidrato è conosciuta come uno degli integratori alimentari più popolari ed efficaci e il suo status è abbastanza alto da tenere il passo con i prodotti proteici, classificandosi saldamente tra gli "integratori più venduti". È stato valutato come un prodotto "must use" per i bodybuilder ed è anche ampiamente utilizzato da atleti di altri sport, come giocatori di calcio e basket, che vogliono migliorare i propri livelli di energia e forza. La creatina non è una droga proibita ed è naturalmente presente in molti alimenti. Pertanto, la creatina non è vietata in nessun tessuto sportivo.

3. La creatina monoidrato può migliorare la funzione muscolare nei pazienti con malattie mitocondriali, ma il grado di miglioramento varia da individuo a individuo ed è correlato alle caratteristiche biochimiche e genetiche delle fibre muscolari del paziente.

Note sul suo utilizzo

1. Per assumere la creatina, è necessario controllare ragionevolmente il dosaggio e il tempo. L'eccessiva creatina non è economica e può anche aumentare il peso dell'acqua del corpo, gli spasmi muscolari e il carico metabolico. Il tempo di somministrazione è generalmente tra i pasti, 30-60 minuti prima dell'allenamento o della competizione e dopo l'esercizio. Questo può sfruttare appieno l'effetto ottimale della creatina: prenderlo prima dell'esercizio può ricostituire rapidamente l'energia, e prenderlo dopo l'esercizio significa utilizzare appieno la forte capacità di assorbimento delle cellule muscolari per la creatina, al fine di riempirsi rapidamente.

2. L'uso della creatina dovrebbe essere abbinato a contenuti di allenamento come forza o velocità. Durante l'uso della creatina, fare attenzione a non sovrallenarsi per evitare stiramenti muscolari e legamentosi. Allo stesso tempo, dovrebbe essere integrato con proteine ​​e altri nutrienti per fornire materie prime sufficienti per la crescita muscolare, altrimenti non ci sarà un aumento di peso ideale.

3.Durante l'uso di creatina, è necessario reintegrare quotidianamente acqua sufficiente per garantire l'idratazione cellulare e prevenire effetti collaterali come irrigidimento muscolare, rigidità o spasmi dopo l'uso di creatina. Ma non è consentito bere creatina con acqua calda per evitare cambiamenti nella struttura della creatina idrato. Allo stesso tempo, non dovrebbe essere assunto insieme a succo d'arancia o bevande contenenti caffeina, poiché le sostanze acide contenute nel primo possono denaturare l'idrato di creatina in scorie, mentre la caffeina ha un effetto disidratante sul corpo, che può influire sull'idratazione dei muscoli cellule.

4.La creatina deve essere assunta insieme al succo d'uva o ad altre bevande zuccherate (tranne il fruttosio), perché l'aumento della concentrazione di insulina causato dallo zucchero accelera l'assorbimento della creatina da parte delle cellule muscolari. La ricerca ha dimostrato che l'assunzione di creatina e zucchero insieme può aumentare la riserva di fosfocreatina nei muscoli del 60%.

5. I composti di creatina monoidrato ad alta purezza sono integratori ideali e molti studi suggeriscono che la creatina fosfato orale e il creatina citrato sono inefficaci nel riempire i muscoli con creatina fosfato.

6.La polvere di creatina viene assorbita e utilizzata più facilmente dal corpo umano rispetto alle capsule e alle compresse.

7. A causa del fatto che l'assunzione di creatina può causare aumento di peso, gli atleti che hanno bisogno di controllare o perdere peso dovrebbero usarla con cautela.

Confezione

Da 5 grammi a 2 kg Confezione: sacchetto di alluminio	5 KG/Al-Stagno Confezione: 2 pezzi Alu-tin con scatola	25 kg, confezione: tamburo (54*37*37cm)=0.07CBM NG: 25 KG, PESO: 28 KG

Spedizione e consegna

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Qualificazione della società

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